Dans le tennis actuel, on s’aperçoit que les prises n’ont plus rien à voir avec celles que bon nombre d’entre nous ont pu connaître lors de nos apprentissages… Chacune d’entre elles permet la bonne réalisation d’un coup de tennis. Pour faire simple, portons notre attention sur les prises en mettant en parallèle les coups qu’elles facilitent :
Prises semi fermée de coup droit et de revers
Elles sont les prises qui donnent accès au ‘fameux’ LIFT !!!!! La fermeture de la raquette (par rapport au sol) facilite une frappe plus en avant et un travail du poignet permettant d’appliquer à la balle cette rotation tant recherchée.
Prises continentale et marteau
Ces prises sont recommandées pour le service et le smash. Favorisant le travail du poignet, elles autorisent les effets ainsi que l’accélération de la raquette pour des services frappés. Cependant, leur intérêt ne se limite pas au service. La volée nécessite également ces prises. Elles favorisent une bonne résistance à l’impact et permettent une bonne orientation du tamis sans exagérer les contraintes au niveau du poignet.
Nous reparlerons bien évidemment des prises lors de prochaines fiches thématiques. D’ici là, vérifiez l’état de votre ‘grip’….
